Podcast "Werde CEO deines Lebens"

Sie arbeitet dort, wo Sekunden über Leben entscheiden. Ivana Dujmusic, Intensivkrankenschwester an einer Uniklinik, nimmt uns mit auf die Intensivstation – in eine Welt voller Verantwortung, Schmerz, Hoffnung und Menschlichkeit. Darum geht’s in dieser Folge: 1. Wie Ivana mit 18 in Kroatien Patienten eigenständig reanimierte – und dabei Angst hatte zu versagen 2. Warum Intensivpflege weit mehr ist als Technik – und wie emotionale Nähe Teil der Heilung sein kann 3. Wie sie mit Verlusten umgeht, ohne daran...

Was passiert, wenn eine international gefragte Neurowissenschaftlerin nicht nur über Resilienz forscht, sondern sie in einer lebensbedrohlichen Situation selbst durchleben muss? In dieser bewegenden Folge spricht Dr. Laura Wünsch darüber, wie uralte Instinkte, moderne Wissenschaft und radikale Selbstbeobachtung zusammenwirken – und warum unser Gehirn oft nicht unser bester Ratgeber ist. Und wie Rezepte aus ihrem Buch auch in schwierigen Lebenssituationen helfen können. Das sind 5 Impulse aus dem...

Warum Gesundheit kein Zufall ist und wie du sie (wieder) selbst in die Hand nimmst. Cordelia Schott ist Fachärztin für Orthopädie und Sportmedizin – und eine echte Pionierin in ihrem Bereich: Nur 2 % aller Orthopäden sind Frauen! Mit ihrem erfolgreichen Podcast „Gesundheit kannst du lernen“ und ihrem neuen Buch zeigt sie, wie viel Heilung jenseits von Rezeptblock und OP-Termin möglich ist. Ihre Mission? Die Rückkehr zu echter Eigenverantwortung – für ein gesundes, lebendiges Leben. Darüber sprechen wir...

Zum World Mental Health Day sprechen wir mit einer der wichtigsten Stimmen für psychische Gesundheit in Deutschland: Dr. Franca Cerutti – Psychologin, Spiegel Bestseller Autorin, Speakerin und echte Mutmacherin, wenn es ums Fühlen, Denken und Heilen geht. In dieser besonderen Folge erfährst du: 1. Warum psychische Gesundheit kein Tabuthema mehr sein darf – weder im Alltag noch im Job 2. Was emotionale Selbstfürsorge im Alltag wirklich bedeutet – jenseits von „Selfcare-Klischees“ 3. Wieso Franca die...

Leander Greitemann ist zurück im Podcast – diesmal mit seinem zweiten Buch: „Unfollow Your Dreams!“. Statt der nächsten Selbstoptimierungsformel gibt’s hier Klartext über echte Berufung, über den Mut, gängige Erfolgsrezepte zu hinterfragen – und über die Kraft, einen eigenen Weg zu gehen. In dieser Folge erfährst du: 1. Warum der Satz „Folge deinen Träumen“ manchmal mehr Druck als Freiheit erzeugt 2. Wie du erkennst, was wirklich DEINS ist – und nicht nur gelernt oder übernommen wurde 3. Wieso...

Sie sind Vordenker:innen für eine neue Gesundheitskultur: Dr. Petra Bracht ist Ärztin mit Fokus auf Prävention und Ernährung, Roland Liebscher-Bracht entwickelt seit Jahrzehnten innovative Schmerztherapien, Christoph Glaser bringt als Führungskräfteentwickler Atmung und Achtsamkeit dazu. Gemeinsam zeigen sie: Gesundheit ist möglich, sie liegt sogar in uns – wenn wir sie selbst in die Hand nehmen. In dieser Folge erfährst du: - wie wir lange gut leben können - warum 90 % der heutigen Schmerzen vermeidbar...

Er arbeitete in der Notfallmedizin, als Strategieberater, forschte mit den Besten – heute begleitet er Menschen als Facharzt für Innere Medizin und integrativer Hausarzt mit ganzheitlichem Blick. Dr. Christian Becker ist Geschäftsführer bei MUX Health sowie Medical Director einer innovativen Hausarztpraxis (MUX Care). Seine Reise führte ihn von der Uniklinik bis zu tibetischen Heilern – mit einer zentralen Frage: Wie gelingt ein gesundes, sinnerfülltes Leben? In dieser Folge teilt Christian: ✅ den...

Dennis Habermann verbindet Naturheilkunde, Atemarbeit und Körperbewusstsein zu einer Praxis, die Menschen dabei unterstützt, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen. In dieser Folge erzählt er, wie wir über Atmung nicht nur Stress regulieren – sondern auch Selbstwirksamkeit und Präsenz im Alltag zurückgewinnen. Das erwartet dich in dieser Episode: 1. Warum die Atmung oft der ehrlichste Spiegel unseres Zustands ist 2. Wie Dennis Menschen begleitet, die mit klassischen Therapien nicht weiterkommen 3.

Sylvia Adamec wusste nicht genau was sie wollte, aber immer sehr genau, was nicht. So wollte sie z.B. nicht im Büro sitzen und da sie schon als Kind am liebsten gehandwerkt hat, führte ihr Weg sie in eine männerdominierte Branche, die sie mit Mut, Ausdauer und einer tiefen inneren Überzeugung gegangen ist – und sie inspiriert heute unzählige Menschen, es ihr gleichzutun. In dieser Folge erfährst du: 1. Welche Rolle Sylvia’s Kindheitserfahrungen bei ihrer Berufswahl spielten 2. Warum und WIE sie trotz...

Was passiert, wenn du mit 16 Jahren plötzlich auf der Straße stehst – und niemand für dich zuständig ist? Dominik Bloh hat genau das erlebt. Er kennt Kälte, Hunger, Unsichtbarkeit – und hat doch nie aufgehört, an sich und an die Menschlichkeit zu glauben. Heute ist er Autor, Aktivist, Gründer von "GoBanyo" – einem Duschbus, der Würde zurückbringt. Sein Weg: radikal, bewegend, inspirierend. In dieser Episode lernst du: 1. Warum "CEO des Überlebens" zu sein oft der erste Schritt zum Leben ist 2. Wie...

Unser heutiger Gast ist kreativer Freigeist, Philosoph mit Soziologie- und BWL-Hintergrund – und ein echter Perspektiv-Verschieber. In seinen Seminaren und Retreats lehrt er mit Tiefgang und Leichtigkeit, wie wir unsere Denkverzerrungen erkennen und überwinden. Als Autor des Bestsellers „Unfuck Your Mind“ inspiriert er dazu, sich vom Gedankenchaos zu befreien. Nebenbei ist er passionierter Handpan-Musiker und Gastgeber des Podcasts „Gleichmutproben“. 5 zentrale Denkanstöße aus der Folge: 1. Mindfuck...

In dieser inspirierenden Folge haben wir Andrea Lindau zu Gast – Unternehmerin, Bestsellerautorin und spirituelle Mentorin. Als CEO der Live Trust Holding und Mitgründerin von Humodea (170.000+ Mitglieder) unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstentfaltung. Mit ihrer warmen, kraftvollen Präsenz bringt sie neue Perspektiven auf Weiblichkeit, Führung und gelebte Liebe in die Diskussion.

What if the secret to resilience, clarity, and performance was already within you — just one breath away? In this episode, we dive deep (literally and spiritually) with Stig Severinsen, a man who held his breath for over 22 minutes, swam beneath icebergs, and redefines what it means to be in control of your mind and body. Meet Stig: • 4x World Champion freediver • Author of the bestseller "Breatheology" • Founder of a globally practiced breathwork method • PhD in medicine with expertise in physiology...

In dieser Folge haben wir Saskia Schlemmer zu Gast – Scheidungsanwältin mit Herz UND Haltung. Saskia ist nicht nur Juristin, sondern emotionale Stütze in einem der schwersten Kapitel vieler Lebensgeschichten. Sie hat sich dem Familienrecht verschrieben, weil sie dort mehr bewegen kann als nur Paragraphen – sie gibt Menschen Orientierung, wenn alles ins Wanken gerät. In dieser Episode erfährst du: 1. Welche drei größten Beziehungsfallen es laut Saskia gibt – und wie du sie vermeidest 2. Warum Scheidung...

In der neuesten Folge sprechen wir mit Matthias Schranner, einem der gefragtesten Verhandlungsexperten weltweit. Er war Verhandlungsführer in Extremsituationen, gründete das Schranner Negotiation Institute und berät heute Regierungen, Konzerne und internationale Organisationen. Im Gespräch geht es diesmal nicht nur um Verhandlungstechnik, sondern um den Umgang mit Unsicherheit, um Klarheit im Chaos – und um die Rolle von Macht und die Herausforderungen, die sich aus unterschiedlichen Wertesystemen für...

Das Leben von Christina Grahn-Hommelsheim war einst geprägt von Verlustängsten, Krisen und gezeichnet von Traumata. Mit 25 Jahren erlitt sie ein Burnout und war gezwungen, eine Pause einzulegen, zu reflektieren und ihren Fokus neu zu setzen. Mittlerweile hat sie aus ihrer Krise eine Berufung gemacht. In diesem T-Talk teilt sie mit uns ihren Weg. Sie spricht über ihre eigene Methode zur Heilung und Transformation, die Kraft von Glaubenssätzen und welche Rolle dabei Eigenverantwortung und Selbstliebe spielen.

The sky is no limit! Zumindest nicht für Nicola Winter. Mit einem Flugzeug-Spielteppich fing alles an, dann ging es weiter zur Bundeswehr und mittlerweile ist sie Pilotin, Keynote-Speakerin, Ingenieurin und Hochschul-Dozentin für Notfall- und Krisenmanagement sowie auch Astronautin in Reserve. Ein beeindruckender Weg, der viel Verantwortung mit sich bringt. Was sie in all den Jahren in ihrer Ausbildung und in der Rolle als Führungskraft gelernt hat, teilt sie mit uns im T-Talk. In diesem Interview...

In der Kintsugi-Kunst wird zerbrochene Keramik mit Gold repariert, wodurch sichtbare „Narben aus Gold“ entstehen – ein Sinnbild der dahinterstehenden Philosophie. In unserem heutigen Interview sprechen wir mit Motoki Tonn darüber, was die Kintsugi-Philosophie eigentlich ist, welche tiefere Bedeutung dahintersteckt und vor allem wie sie auf das Leben übertragbar ist. Als Metapher für Resilienz, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung kann die Kintsugi-Philosophie dabei unterstützen, zu sich selbst zu...

Bist du bereit, deinen Blick nach innen zu richten und mehr über dich selbst zu erfahren? In diesem Gespräch mit Veit Lindau geht es um die Reise zu innerer Entdeckung und Selbstverwirklichung. Er ist Experte für integrale Selbstverwirklichung, mehrfacher SPIEGEL-Bestseller-Autor und bringt über 30 Jahre Erfahrung im Coaching, der Durchführung von Ausbildungen und Onlinekursen mit. Wir sprechen unter anderem darüber, was wahres Glück ausmacht, wie man am besten mit Stress umgeht und welche Rolle das...

Unser heutiger Gast ist Oliver Ruppel – Hypnose-Therapeut, Autor und Entwickler der CTW-Hypnose-Therapie. Mit über 34 Jahren Erfahrung und 35.000 Behandlungen hat er eine klare Botschaft: Wir sind von Natur aus gut – und lernen das oft zu vergessen. In seinem Podcast Begehbare Affen und seinen Büchern beschäftigt er sich mit der Frage, wie wir uns aus einschränkenden Narrativen befreien und wieder ein echtes Ich entwickeln können. Das erwartet dich in dieser Folge: - Warum viele von uns in einer...

In dieser Folge sprechen wir mit Liane Stephan, Expertin für Führungskräfteentwicklung, Achtsamkeit und Resilienz. Als Mitbegründerin der Avaris GmbH hat sie über 30 Jahre Erfahrung darin, Menschen und Organisationen widerstandsfähiger zu machen. Wir tauchen tief in ihr Buch „Die Resilienzrevolution“ ein und beleuchten, warum Resilienz keine angeborene Eigenschaft, sondern eine erlernbare Fähigkeit ist. Liane erklärt, wie wir Stress bewältigen, uns selbst regulieren und durch Achtsamkeit und soziale...

In dieser inspirierenden Folge begrüßen wir Sonja Piontek, international anerkannte Unternehmerin, Bestsellerautorin, ehemalige Marketingdirektorin von BMW Asien und Host des Podcasts Create a Living Legacy. Sonja teilt ihre außergewöhnliche Lebensreise, die sie von ihrer Kindheit als Nutella-Werbestar bis hin zu mutigen Entscheidungen in der Konzernwelt und letztlich zur erfolgreichen Gründerin führte. Mit Offenheit und Tiefgang spricht sie über Herausforderungen wie den Verlust eines ungeborenen...

Eine starke Bindung und emotionale Unterstützung sind essenziell für die gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Doch in einer Welt voller Stress, digitaler Medien und gesellschaftlichem Druck fällt es Eltern oft schwer, diesen wichtigen Halt im Alltag zu bieten. Dr. Thomas Fuchs betont: „Wir müssen bei den Kindern anfangen.“ Der erfahrene Kinder- und Jugendpsychologe und Autor des Buches „Was Kinder brauchen“ zeigt praxisnah, wie Bindung gestärkt, seelische Grundbedürfnisse erfüllt und die...

„Neues Jahr, neues ich“? Zum Beginn eines neuen Jahres machen sich viele von uns Gedanken darüber, was sie dieses Jahr ändern wollen. Manche fassen dazu Neujahrsvorsätze. Darüber geht es unter anderem im aktuellen T-Talk mit Prof. Matthias Spörrle. Er ist Professor für Wirtschaftspsychologie und Autor zahlreicher Publikation. Ihm geht es vor allem um menschliche Entscheidungsprozesse in wirtschaftlichen Kontexten und er begeistert regelmäßig Tausende von Zuhörer:innen in seinen Vorträgen. Darin klärt er...

Wer bin ich wirklich? Was bewegt mich? Diesen und weiteren existenziellen Fragen hat sich Dr. Alexander Poraj gestellt. Die Frage nach der eigenen Identität hat ihn schon während seiner Jugend begleitet. In der Hoffnung auf Antworten verlief sein Weg über ein Theologie-Studium hin zum Zen-Buddhismus. Heute ist er Theologe, Philosoph und Zen-Meister. Er berät sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen zu Themen wie Meditation, Achtsamkeit und Zen. Ob er die Antworten auf seine Fragen erhalten hat? In...

Motoki Tonn ist Coach, mehrfacher Autor und Experte für die japanische Philosophie. Er sucht und findet die kleinen Dinge im Alltag – sein Ikigai –, die seinem Leben zu mehr Freude und Harmonie verhelfen. Motoki teilt persönliche Geschichten, reflektiert über kulturelle Unterschiede und gibt praktische Übungen an die Hand, die deinen Alltag bereichern können. Er erklärt, warum und wie wir den Fokus von den großen zu den kleinen Freuden des Alltags lenken und durch Achtsamkeit sowie Dankbarkeit aus dem...

„Working to fix the world’s broken work places“ – nach diesem Lebensmotto arbeitet Pa Sinyan, Managing Partner bei Gallup Europe, Middle East & Africa. Seit nunmehr über 15 Jahren berät er Unternehmen und Führungskräfte darin, ihre Unternehmenskultur zu transformieren, um über ein zu steigern. Eine zentrale Rolle zur Steigerung der Leistung und das Engagements ihrer Mitarbeitenden spielen dabei deren individuellen Stärken, klare Rollen und Aufgaben sowie ein wertschätzendes Arbeitsklima. Seiner Erfahrung...

Moses Mohan is a former McKinsey consultant who chose to leave the corporate game in order to live in a monastery and to become a ZEN-Monk. Today he is working as a Transformation Coach and Facilitator for Potential Project - a global research and leadership development firm that partners with organizations to uncover the power of the mind. Moses has an extensive experience in working with companies and their leaders to unleash their true human potential – leveraging awareness, compassion and wisdom -...

Prof. Dr. Volker Busch ist Wissenschaftler und Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie. Seit fast 20 Jahren teilt er seine Leidenschaft auf inspirierende Art und Weise mit dem Ziel von mehr Gehirngesundheit, Motivation und Zuversicht. Ob in den sozialen Medien, als Vortragsredner oder als Autor eigener Bücher und Gastbeiträge – er teilt seine wissenschaftlichen Erkenntnisse leicht verständlich, um ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Stress, Schmerz, Emotionen sowie...

Dr. Kristin Neff is an associate professor in the department of Educational Psychology at the University of Texas and one of the pioneers in the study of Self-Compassion. She is well known for being one of the most influential research psychologist worldwide and the author of several best-selling books such as “Mindful Self-Compassion for Burnout”, “Fierce Self-Compassion” and “Self-Compassion – The proven power of being kinder to yourself”. In this episode of “Become CEO of Your Life”, Dr. Kristin Neff...

Philipp J. Müller ist Spiegel Bestseller Autor, Börsen-Multi-Millionär und Vielfachunternehmer mit mehreren Jahrzehnten an Investmenterfahrung. Angetrieben durch die finanzielle Not seiner Eltern, fand er in sehr jungen Jahren bereits seinen Weg zum Aktienmarkt. Daraus entwickelte sich in wenigen Jahre finanzielle Freiheit. Doch wo er hätte aufhören können, hat Philipp weitergemacht. Sein Ziel ist es, sein Wissen und seine Erfahrung mit der Finanzwelt mit der Welt zu teilen. Für ihn stehen Werte wie...

„Ich kann nur andere Menschen mögen, wenn ich mich selber mag.“ Genau dieser Überzeugung ist Oliver Haas. Für den führenden Experten in Sachen Positiver Psychologie und innovative Führungskonzepte, Speaker und Buchautor gehen unternehmerischer Erfolg und glückliche Mitarbeiter Hand in Hand. Um dies zu erreichen, setzt er als Vorreiter des Führungssystems „Corporate Happiness“ auf eine wertschätzende Unternehmenskultung, und dass, was er „Neues Führen“ nennt – eine Kunst, die es ermöglicht, Mitarbeitende...

Walter Hommelsheim ist frischgebackener Spiegel-Bestseller-Autor und zählt zu den bekanntesten Speakern und renommiertesten Coaches Deutschlands. Gemeinsam mit seiner Frau, Christina, begleitet er Menschen, welche die Verantwortung für ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen möchten dabei, den Zugang zu ihrer inneren Weisheit zu entdecken und mentale „Erfolgsverhinderer“ zu identifizieren. Denn Walter vertritt die Überzeugung, dass sich viele Menschen oftmals selbst im Weg stehen, um ein wahrlich...

Christian Greiser, ehemaliger Seniorpartner bei der Boston Consulting Group, ist heute ein gefragter Executive Coach, der weltweit Führungskräfte auf ihrem persönlichen Entwicklungspfad begleitet und ihnen hilft, sich ihrer wahren Werte, Talente und Stärken bewusst zu werden. Ursprünglich als Luft- und Raumfahrttechniker ausgebildet und in interplanetaren Missionen tätig, findet er in Südkorea zur Zen-Meditation und zu einer Reise nach Innen. Diese Praxis inspirierte ihn zur Gründung eines globalen...

Prof. Dr. Brossart setzt sich täglich mit einem Thema auseinander, vor dem viele andere Menschen große Angst haben – dem Krebs. Als renommierter Experte auf dem Gebiet der Onkologie setzt er sich aktiv mit der Prävention, Entstehung und Bekämpfung von Krebs auseinander und sorgt unter anderem durch immuntherapeutische Ansätze für eine wirkungsvollere Behandlung von bösartigen Tumoren. In dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“ gibt uns Prof. Dr. Brossart außergewöhnliche Einblicke in den richtigen...

Matthias Schranner kann eines besser als die meisten anderen Menschen – verhandeln. Anfänglich ausgebildet als Verhandlungsführer für komplexe Verhandlungen bei der Polizei, unterstützt er mit seinem Schranner Negotiation Institute seit über 15 Jahren unter anderem Institutionen wie die UNO, globale Unternehmen und politische Parteien, indem er ihnen hilft, komplexe Verhandlungen erfolgreich zu führen. Zudem ist er Dozent an der Universität Sankt Gallen, Redner und veröffentlichte bereits mehrere Bücher...

Oliver Geisselhart hat schon in jungen Jahren seine Berufung gefunden. Mit gerade einmal 16 Jahren war er der jüngste Gedächtnistrainer Europas und hat seither unzähligen Menschen bei ihrem Erinnerungsprozess unterstützt. Als Autor, Top 100 Speaker und Coach stellt er die ursprünglichen Lernmethoden aus der Schulzeit infrage und zeigt, wie man sich in kürzester Zeit Unmengen an Informationen merken kann – und das langfristig. In dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“ zeigt uns Oliver Geisselhart, wie...

Jessica Solar hatte im Alter von 24 Jahren alles, wovon viele träumen: einen sicheren Job, ein eigenes Haus und einen Mann an ihrer Seite. Doch manchmal ist das richtige im Außen nicht das, was einen glücklich macht. Die heutige Hypnose-Therapeutin, Autorin und Podcasterin lebt uns vor, wie man mit einem Neuanfang sich selbst und seine grundlegenden Werte (wieder) finden oder neu ordnen kann. In dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“ nimmt uns Jessica Solar mit auf ihre ganz persönliche Reise zu sich...

Schonmal von der Thymusdrüse gehört oder diese stimuliert? Sie liegt hinter deinem Brustbein und ist für die Produktion von krankheitsbekämpfenden T-Zellen verantwortlich. Diese durch klopfen zu aktivieren, kann nicht nur beruhigend wirken, sondern auch das Immunsystem stärken. In dieser geführten Meditation von Fred Herbst, kannst du es selbst ausprobieren!